糸さんの夢ノート

生活を充実させるためのメモです。

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2017-01-22から1日間の記事一覧

体をほぐす。

私は体がかなり固いです 笑 コリ固まっている体です。 でも病院も薬もマッサージ屋さんも気休めな気がして、ほぼ利用していません。 元から改善しなくては、と思っています。 あまりお金もかけたくないし。 先日、本屋さんで出会った本 「 自分でできる!筋…