糸さんの夢ノート

生活を充実させるためのメモです。

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2018-12-22から1日間の記事一覧

腰痛の簡単ストレッチ

私は約20年の腰痛持ちです。 おととしくらいから完治を目指していろいろ試していますが、まだ治った!というまでには行きません。 うーん、完治は難しく騙し騙し生活するようになるかもしれませんが、少しでも軽くなるように毎日ストレッチをしています。 最…