私の一番の味方は私。

ようやく毎日を心地良く過ごせるようになってきました。

自分のこと、好きですか？


人には思考のクセがあるみたいで。

私はずっとマイナス思考の傾向がありました。

私は、自分の居心地悪かったです。

物事を悪く悪く考えたり、誰かの軽い一言を裏まで読んで疲れたり。

何かあると自分を責める傾向もありましたしね。

ダメな私。疲れる。

でも、それが普通だと思ってた。

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必要以上に悪く頭で考える思考癖。 でも実際には悪いことなんてなく。

それで身体も冷えちゃったのかな。 私、冷え性です。


自分で「思考の癖」に気付き始めたのは少し前。

モノを手放す習慣が少し身についたら、人間関係に執着がなくなった。


必要以上に良く見られなくて良いや。

ちょっとだけ自分を贔屓する。



自分の気持ちも大事にする。

今はその時その時の流れるような人間関係を心地良く感じられる。

自分が少しだけ強くなった気がする。

以前の私は川に入るとすぐに流されていたけど、いまは踏ん張って少し立っていられそうなセルフイメージ。

心の中で、「頑張れ、自分」といつも明るく自分を応援している。

やっと私は私を信用出来るようになってきた。

すごく自由な気持ちです。


一段と目の前がパーっと開けてきた気分です。



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