今年6月までに達成する12個のこと。
今日から新しい年がスタートしました。
半年ごとに達成したい目標を掲げ、時々振り返る作業は私にとってプラスなこと。
達成したい12個のこと
1 マッチョを目指す
今まで「腰痛改善」という表現だったけど、逆にマッチョを目指すような筋トレをしたい。
血流も悪く冷え性だから筋肉量を増やしたい。
無知なので勉強の余地あり。
筋肉量はうちにあるタニタので測定できるか確認する。ダメなら買う。
2 服を100枚以内にする
現在136枚です。
以前より服の把握がしやすくなりました。選ぶ時も時間がかからない。
さらに100枚の世界を体感してみたい。
着てない服は着る。
着ない服は手放す。
衣替えの時期に。
3 読書する
健康本だけではなく、小説を読みたい。
月に一冊は小説を読む。
4 ゲストハウスに行く
昨年初のゲストハウスに行きました。
他の人の記事を読んでいると異常にワクワクしてくる。
仮想体験ではなく、実体験をする。
暖かくなったら出かけよう。
5 けん玉で2級取得する
現在5級ですので。
6 親孝行する
笑顔にしたい。優しくしたい。
夫の親も良い人なので含めます。
7 矢野顕子さんのコンサートに行く
12月に久々のコンサートに行き、歌声にびっくりするほど感動した。
歌だけでなく、矢野さんご自身も素敵な人だと思った。
8 ボランティアする
毎回書いてますね。
大それたことではなくても、ちょっとした小さな手助けが出来るくらいの優しさ、気持ちの余裕を持っていたい。
これは自分のためでもある。
9 穏やかさを心掛ける
大変難しいけどイライラしたり、悪態をつくと落ち着いたときに自分にうんざりするから。
。。。けっこう口が悪いんです。
10 インフルエンザにかからない
インフルエンザ未経験なので記録を更新したい。
手洗い、うがい、マスク!
11 仕事を楽しむ
楽しいだけじゃないけど、いま楽しい寄りで勤務してます。
時給もゆる〜く上げてもらえたし 笑!
12 網戸、窓、お風呂のどれかを毎日磨く
年末にやりたくないから。
カレンダーにチェックしようかな。
まとめ
私の究極の理想はスーパーボランティアの尾畠春夫さんかも。
身体を鍛えて、ボランティアに生きて、謙虚の精神、変に威張らない。
尾畠春夫さんをテレビで見かけるとスルー出来なくてたまに泣けたりする。
自分で自分を認めるというか、小さくても誇れるようになりたい。
そんな半年にしたいと思ってます。